La yoga no solo es Ejercicio ...

Entendamos que no somos el cuerpo

El propósito principal de La Yoga, es que entendamos quien somos en realidad. Entender cual es nuestra verdadera identidad

Hatha Yoga es una forma de Yoga en la que usamos el cuerpo o los elementos del cuerpo como la respiración para así detenernos y llevarnos a un punto donde podamos distinguir y ver la diferencia entre tu Ser Interno y tu Ego Materialista.

La mente es como las riendas, la inteligencia el conductor, y el Ser interior es el pasajero. Comúnmente en nuestro día a día y en especial en el mundo occidental estas fuerzas están fuera de control y el conductor parece estar ciego pues carece del sentido o del propósito del que se trata esta jornada o viaje.


La Hatha Yoga, el control de la respiración, así como las (Asanas) posiciones y todo esto, esta diseñado para brindar un control de todas estas energía, hasta el punto donde podamos detenernos y llevarnos a un punto en el que hagamos la distinción y así poder ver la diferencia entre nuestro verdadero Ser y nuestra envoltura material o de nuestra conciencia material.

Tenemos un verdadero Ego

El hhumm de la respiración .. nos recuerda que somos un
Espíritu, que soy Espíritu, un alma, la fuerza de vida… dentro de mi, así es si esto es nuestra meta, entonces todos los retos alrededor de nuestro ego estarán relacionados hacia este propósito y todos serán saludables y beneficiosos.

Si estoy pensando de que solo soy este cuerpo, entonces todos los retos de mi ego se moverán alrededor del cuerpo, y eventualmente es poco saludable en el sentido de que este cuerpo va a morir y si estoy tan apegado a este cuerpo, pues será muy doloroso.

Por lo tanto, si tengo dentro de mi esta fuerza viva dentro de mi, mas fuerte que un millón de soles, entonces porque tendría dificultad en pararme en una pierna o de hacer una extraña postura o forma. Entonces si estoy en contacto con mi Ser Interior, en realidad no hay limites, en realidad en Hatha Yoga no hay nada que sea imposible.

El fruto verdadero, el fruto delicioso de la Yoga es de que obtengas una identidad autentica y así emprender actividades autenticas las cuales con eternas en verdad. http://www.bikramphiladelphia.com/about.shtml



Monte Everest 625-B
Entre Prado Sur y Monte Athos
Lomas de Chapultepec
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52 20 02 46

Instructor Ulises Calatayud