Que es lo maravilloso de Bikram Yoga

El Calor (Hot Yoga)

El calor combinado con esta secuencia de posturas es lo que hace que el Bikram Yoga sea tan especial. La sala tiene una temperatura de 40 grados para calendar los músculos y así poder trabajar más en profundidad en un periodo mas corto y ver los resultados antes. El calor elimina el trauma del estiramiento, cura y previene las lesiones. La piel es el mayor órgano eliminador de toxinas del cuerpo. El Yoga no solamente consiste en trabajar los músculos sino en masajear los tejidos, órganos y las glándulas. A medida que trabajas el cuerpo en profundidad, eliminarás toxinas. El sudar ayuda a eliminar estos "venenos" y le proporciona al cuerpo un brillo espectacular de pies a cabeza.

Bikram Yoga Mexico
Monte Everest 625-B
Entre Prado Sur y Monte Athos
Lomas de Chapultepec
www.bikramyogamexico.com
52 20 02 46
Instructor Ulises Calatayud